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L’équinoxe d’automne est le 16e et le 4ème cycle de l’automne. La caractéristique de refroidissement rapide en automne, de sorte que la récolte d’automne, le travail d’automne, la plantation d’automne "régime de trois automne" occupé particulièrement intense.
Conseils pour une vie saine:
À l’équinoxe d’automne, lorsque le vent d’automne séche, mangez des aliments plus chauds tels que le miel, les graines de sésame, les noix, les amandes, les poires cuites, le kaki, le lys, le tremle, l’igname, le canard, etc. En outre, vous pouvez également manger des aliments acides tels que le raisin, la grenade, la pomme, la mangue, etc.
