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Great Heat
2021-10-22 16:50:36

La grande chaleur est l’une des 24 périodes, la dernière de l’été. Les coups de chaleur surviennent pendant les "jours de voltige", la période la plus chaude de l’année. Pendant la chaleur, le soleil est violent, la température est humide et la pluie abondante. Bien qu’il soit inévitable de souffrir de chaleur et d’humidité, cela peut être très bénéfique pour le développement des cultures. C’est au cours de cette période que les cultures se développent le plus rapidement.


Conseils pour une vie saine:


En période estivale, la fonction digestive des intestins et de l’estomac est relativement faible. Le régime alimentaire est composé d’aliments légers, non gras, épicés et frits. En plus de boire beaucoup d’eau, de céréales rares, de fruits et légumes frais, il est préférable de manger plus de nourriture chaude, de splénie, d’humidité, d’yiqi et de yin, comme la fleur de lotus, le lys, coix lacryma-jobi, la feuille de lotus, le melon d’hiver, la pastèque, le haricot mung, etc.


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